Personal Trainer faz avaliação corporal na Essencial Naturais

Personal Trainer faz avaliação corporal na Essencial Naturais

Em parceria com a loja Essencial Naturais, a personal trainer Lydia Guerreiro promoveu uma ação para levar informações sobre hábitos saudáveis e aproveitou para fazer uma avaliação da composição corporal nos clientes que passaram por lá no último sábado, 30 de junho.

                      

A avaliação foi realizada por meio da técnica de Bioimpedância, utilizando a Balança de Controle Corporal Omron e o programa FineShape que permite enviar para o WhatsApp do avaliado todas as informações coletadas, entre elas, seu peso, IMC - Índice de Massa Corporal, quantidade ideal de calorias que você deve ingerir no dia e até mesmo sua idade corporal que, muitas vezes, não corresponde à sua idade real.

Lydia Guerreiro atende como personal trainer em condomínios na região de Santana, estimulando suas clientes a terem uma rotina de atividades físicas, seja em casa, no trabalho ou em academias e parques, sempre respeitando suas condições físicas e atendendo à expectativa de cada uma.             

Por conta das várias modalidades de exercícios que aplica como ginástica, musculação, treinamento funcional, sistemas Ugi Ball, Sandbag Training e Resistence Bands e, ainda, HIIT, o método de exercícios intensos que queima mais gordura em menos tempo, Lydia têm sido requisitada para dar entrevistas e mostrar como são fetos os exercícios para revistas, sites e TV, incluindo a Revista Boa Forma e o programa Você Bonita da TV Gazeta.

Apaixonada por fitnees, Lydia é adepta ao veganismo que, segundo ela, vai além de poupar a vida dos animais, mas sim atingir um corpo saudável. Para ela, "é um absurdo alguns veganos tomarem refrigerante e comerem batatas fritas, por não serem de origem animal, quando a meta de uma vida saudável deve também ser levada em conta".

                                                                                                                                                           
De fato, a parceria entre Lydia Guerreiro e a loja Essencial Naturais forma uma dobradinha perfeita, pois a Essencial oferece produtos para quem busca o bem-estar por meio de produtos e alimentos que propiciam uma vida mais saudável, reunindo em sua loja o substituto para tudo que usamos no dia a dia, não só para veganos.

Sempre preocupados em oferecer o que há de melhor em produtos naturais para que seus clientes tenham uma vida com mais qualidade, Ciro e Verônica Souza, proprietários da Essencial Naturais, ofereceram uma degustação totalmente vegana, com torta e bolos de vários sabores feitos por Samira Reiner e um delicioso suco de morango com ibisco e Xilitol, um adoçante natural encontrado nas fibras de muitos vegetais como milho, framboesa, ameixa e de alguns tipos de cogumelos.

Na Essencial Naturais, que abriu as portas para o público na região de Santana, há apenas um mês, você encontra desde o Xilitol, a Stevia e outros produtos que substituem o açúcar, como também mel, cacau, o Sal do Himalaia, a manteiga Ghee, sem lactose, suplementos, grãos integrais vendidos a granel, chás, nhoque de batata e pães de queijo pré-preparados e até um bom strogonoff e uma deliciosa feijoada vegana.

E com o cupom lydiaguerreiro5 você ganha 5%de desconto em qualquer compra que fizer na Essencial Naturais. Muito bom, não é mesmo?

Sobre Lydia Guerreiro - CREF 093625-G/SP