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Reiki a arte da felicidade e os 5 princípios fundamentais

“O Reiki é a arte secreta de convidar a felicidade” – Mikao Usui
Sou iniciada no Reiki nivel 1 e em 2 de setembro de 2017 estarei participando da formação em Reiki nivel 2 com a mestra Eleni Alves. 

O Reiki é um método japonês de cura natural, desenvolvido por Mikao Usui em 1922. Enquanto terapia complementar visa equilibrar o organismo nas suas vertentes: física, emocional, mental e espiritual. Atua na pessoa como um todo (terapia holística), que somos, incidindo nas causas dos desequilíbrios e não somente nos seus sintomas. De acordo com a GALE ENCYCLOPEDIA OF ALTERNATIVE MEDICINE, o Reiki tem como princípio repor o equilíbrio, removendo excessos e preenchendo as partes que apresentam deficiências.
A terapia Reiki é complementar e integrativa. Não exclui a medicina convencional, pelo contrário, o Reiki integra as várias disciplinas do saber sejam os cuidados de saúde convencionais (fisiatria, ortopedia, oncologia, pediatria, psicologia,…) ou outras terapias complementares (acupunctura, homeopatia, naturopatia, medicina ayurvédica, nutricionismo,…). É também uma terapia profilática, de ação preventiva.
A terapia complementar Reiki não é invasiva. Funciona através da colocação das mãos do terapeuta sobre a pessoa a ser tratada, com ou sem toque físico – mediante a pessoa e situação.
O Reiki devolve-nos o equilíbrio, serenidade e paz interior remetendo-nos para o momento presente e ampliando a nossa consciência. Estar conscientemente presente é o que nos permite viver cada momento em paz e alegria, e é disto que é feita a felicidade.
Os 5 princípios são :


今日たけは Kyo dake wa – Só por hoje
  1. 怒るな Ikaruna – Sou calmo
  2. 心配すな  Shinpaisuna – Confio
  3. 感謝して Kanshashite – Sou grato
  4. 業をはけめ Gyo wo hageme – Trabalho honestamente
  5. 人に親切に Hito ni shinsetsu – Sou bondoso

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