Suco básico Detox- 1 limão
- 3 cm de gengibre
- 10 folhas de hortelã
- 1 maçã-verde bem suculenta
- 200 ml de água de côco
- 1 xícara de gelo
Esse suco é um desintoxicante perfeito e uma excelente combinação para elevar seu metabolismo. Isso porque Limão e Gengibre são desintoxicantes naturais. Além disso, esse suco tem efeitos diuréticos, o que favorece a eliminação de toxinas. A refrescância da hortelã, da maçã-verde e da água de côco dão um toque final a essa receita.
Suco Verde pra Emagrecer
- 4 folhas de couve
- 2 xícaras de espinafre picado
- 3 cm de abacaxi (medir na altura)
- 1 xícara de hortelã
- 200 ml de água
- 1 xícara de gelo
Este suco é um excelente anti-inflamatório natural e um potente desintoxicante. Você vai fortalecer seus ossos, seus olhos e vai dar uma saúde incrível para suapele. Não se surpreenda se você perceber facilidade de digestão com esse suco, que é amigo do estômago e da flora intestinal.
Suco Detox Menta Tropical
- 3 xícaras de hortelã
- 4 cm de pepino
- 2 xícaras de espinafre
- 1 limão
- 2 maçãs-verde
- 200 ml de água
- 1 xícara de gelo
Esse suco é muito refrescantes e extremamente nutritivo. Com propriedades que fortalecem cabelos e unhas, é ideal para quem quem um lanche da manhã ou da tarde bem completo, rico em vitaminas e minerais, e muito saboroso.
Suco Detox da Vida
- 2 cm de gengibre
- 3 beterrabas médias
- 3 cenouras médias
- 3 talos de aipo
- 200 ml de água
- 1 xícara de gelo
Repleto de flavonóides e cumarina, esse suco ajuda na prevenção de tumores e inibe a multiplicação de células cancerígenas. É um bom amigo do coração, pois ajuda a manter os vasos sanguíneos dilatados, e contribui para aumentar a capacidade de absorção de oxigênio do organismo.
Suco Detox Floresta Limpa
- 5 maçãs fuji
- 2 cm de gengibre
- 1 limão descascado
- 20 folhas de manjericão
- 200 ml de água
- 1 xícara de gelo
Sabor exótico e inspirador, esse suco é um excelente anti-inflamatório. Além disso, como a base dele é maçã, esse suco é rico em antioxidantes naturais e muito bom para quem precisa cuidar da garganta e da voz.
