Lydia Guerreiro Personal Trainer
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sexta-feira, 23 de junho de 2017

Treinando e ficando fortinha!!


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Veja as novas (não tão novas...) formas de treinar o abdomen !!

Procure a orientação do profissional de Educação Física!


fonte: bodytech
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"estar em forma é muito mais do que ter músculos avantajados ou uma silhueta magérrima. estar em forma é ter um corpo saudável, capaz e funcional"

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