Lydia Guerreiro Personal Trainer

sexta-feira, 23 de junho de 2017

Treinando e ficando fortinha!!


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Veja as novas (não tão novas...) formas de treinar o abdomen !!

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fonte: bodytech
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Profª Lydia Guerreiro Cref 093625 G/SP

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"estar em forma é muito mais do que ter músculos avantajados ou uma silhueta magérrima. estar em forma é ter um corpo saudável, capaz e funcional"
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