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A Dança e o Movimento Corporal no Trabalho Arteterapêutico

O corpo é o instrumento fundamental na interação do indivíduo com o meio e com o outro.


É através dos sentidos que podemos experimentar o que existe a nossa volta e é também por meio do corpo que podemos expressar nossa personalidade, nossos desejos e necessidades.

Os gestos guardam uma linguagem silenciosa capaz de comunicar muito além das palavras. A linguagem corporal não é apenas um complemento a linguagem verbal, mas existe e comunica independentemente da fala.

O ato de dançar acompanha a humanidade desde os primórdios. Assim como muitos animais, dançamos instintivamente. Mas dançamos também de forma racional e por razões diversas.

A dança está presente em rituais religiosos, em momentos de lazer, em atividades políticas, nos relacionamentos interpessoais, etc. Enfim, por meio da dança podemos nos expressar de forma efetiva e afetiva.

Dançando ou apenas contemplando dançarinos em movimento, vivemos experiências que nos afetam de diferentes formas.

A dança, além de produzir substâncias químicas em nosso organismo, capazes de modificar nosso estado mental, também é prazerosa e pode nos ajudar no processo de autoconhecimento.

Na Arteterapia, a dança também está presente e pode ser usada de diversas maneiras para muitas finalidades.


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